Bei Langstreckenflügen, die eine Zeitverschiebung von mehr als drei Stunden mit sich bringen, können sich deutliche Schlafprobleme und Beschwerden bemerkbar machen, da unsere innere Uhr aus dem Takt gerät. Nachdem Licht den Rhythmus unserer inneren Uhr mitbestimmt, kann man die Jetlag-Symptomen mit dem Valkee HumanCharger behandeln. Wenn Sie unten Ihre Flugdaten eingeben, bekommen Sie eine Liste von Massnahmen zur Behandlung.